dimanche 27 septembre 2009

Entre Lac Et Forêts !!!!!!!!!!!!!!!

Deux courses de 6 et 12 km sur route longeant le lac de Naussac. Départ à 10h salle des fêtes. 89 part

Valérie Lucas et Sébastien Bugeau remporte la 1ère édition de la course "Entre Lac et Forêts"
La première édition de la course "Entre Lac et Forêts", organisée à Naussac par le Club Athlétique Langonais dans le cadre des Virades de l'espoir, a connu un vif succès. Les deux parcours proposés, un de 5.7 km et un 12.5 km ont séduit les 90 participants de cette nouvelle épreuve du calendrier lozérien. Longeant les rives du Lac de Naussac et surplombant les magnifiques gorges de l'Allier, les coureurs ont eu à gravir deux kilomètres de côte jusqu'au hameau de Pomeyrols avant de retrouver les berges du Lac et d'arriver sur la place de Naussac. C'est facilement que Sébastien Bugeau et Valérie Lucas se sont imposé sur le 12.5 km devant Franck Naumman et Mickael Armand pour le podium masculin et Catherine Guigon et Christine Galibert chez les féminines. Marc Benoit et Eliane Delfau s’offrent la victoire sur le 5.7 km . Cette course aura permis à de nombreux langonais de se mesurer à quelques uns des meilleurs coureurs de la région et nul doute qu'ils auront à coeur d’améliorer leur préparation pour la deuxième édition qui aura lieu l'année prochaine. M. Gérard Souchon Conseiller Général et Président de la Communauté de Commune, M. Guy Malaval Maire Langogne et Alain Gaillard Maire de Naussac procédèrent à la remise des récompenses richement dotée par les différents partenaires de cette compétition.

Classement de la course de 5,7 km : ICI
Classement de la course de 12,5 km : ICI

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cliquez dessus pour agrandir








Bonjours! amis sportifs! bienvenue en lozère et langogne pour la première édition cette course qui je l'espères perdurera a l'avenir car se courant dans un cadre magnifique, au bord du lac de naussac. au programme 12 kms, en une boucle allez-retour de 2x6 kms. un parcours assez plat et sans grandes difficultés. de quoi, prendre pas mal de plaisir en cette fin d'année ou les températures sont déja assez fraiches en lozère a cette époque de l'année. je finis la course en 1:04:15, terminant 40/63 concurents arrivants, en 11,67 kms/h de moyenne. pas un résultat exceptionnel mais la faible participation y est peut etre pour quelque chose? pourtant, c'est une distance que j'affectionne plus particulièrement. on tachera d'être meilleurs dans les prochaines semaines. merci a tous. 







Voici les résultats de cette première édition:


















Voici le site de la course:


dimanche 6 septembre 2009

La Rieucrossette !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Départ à 10h pour 16,5 km avec dénivelé positif de 650 mètres. Course à 98% sur chemins et sentiers avec difficultés en crescendo.
Renseignements : 06 87 53 61 63







































Bonjour! amis sportifs! bienvenue en lozère au chastel nouvel près de mende pour ma 13ème course en compétition. alors, je vous dit tout de suite que cela ne m'a pas bien porté chance comme vous allez pouvoir vous en rendre compte. j'arrivais assez tôt pour récupérer mon dossard au foyer du village. a noté qu'il ne faisait pas chaud ce matin de début séptembre. quant au parcours, il parle de lui même, assez technique, mais les parties de "plats" et biensur, les "descentes", bien que techniques car en monotrace a travers sous bois étaient très agréables. par contre les parties "montées" etaient assez difficiles et on du même a un moment s'aider d'un cordage dans les bois pour en venir a bout. et c'est d'ailleurs dans cette dernière montée a 4kms de l'arrivée que je souffrais de crampes pour la première fois en compétition. et bien que les derniers kms étaient assez roulant, je dû m'arreter plusieurs fois pour m'étirer et je terminais la course comme je pouvais en 1:45:13, 83/113 arrivants, en 9,11 kms/h de moyenne, 32ème de ma catégorie senior. un parcours vraiment dur mais malgré tout bien sympas qui j'avoue risque de me traumatiser pour en reprendre un jour le départ car j'ai vraiment souffert sur le final. mais qui sait ce que l'avenir nous réserve? merci a tous et rendez vous très bientôt, au bord d'un lac. je ne vous en dit pas plus. merci a tous! pour vôtre fidélité.

Voici la vidéo de la course:



Voici les résultats de cette seconde édition:
http://www.generation-trail.com/PDF-RESULTATS/rieucrossette2009.pdf