dimanche 25 novembre 2012

Cross Du Plô De Montbanast !!!!!!!!!!!!!!!!!!


Course proche du cross avec 60 % de chemins, 1,5 km et 3 km jeunes, 10,5 km pour tous en 3 boucles de 3,5 km. Départ à partir de 10h et 10h 30 pour 10,5 km (site fléche depuis Severac). 180 part.

Ce dimanche automnal et clément, de nombreux bénévoles et quelques athlètes étaient présents lors du 5è cross du Plô de Montbanast. Bien dommage que les jeunes catégories de coureurs ne soient en nombre au départ donné par Alain Rozière. Est-ce à cause des nombreuses sollicitations à leur adresse de ces derniers jours ? En tous cas, les 22 participants sur le 1,5 km et la seule benjamine au 3 km ont pris d’énormes plaisirs de courir devant leurs parents attendris. Au classement Ecole d’athlétisme garçon : 1er Tom RAZON de Marvejols, 2ème Mael FAGES et 3ème Vincent FOCKEN. Chez les filles, 1ère Emma BRILHAULT-GOUZY de Marvejols, 2ème Héloïse JOUFFROY et 3ème Mathilde OFFERMANS.
Concernant la catégorie poussin chez les garçons : 1er Lenny POUJOL, 2ème Nathan GROUSSET et 3ème Tenzin SAHUQUET. Chez les filles c’est Priscilla WULLAERT qui s’empare de la 1ère place devant Lisa NURIT et Maevane STELLATO 3ème. Sur la course des 3 km une seule prétendante à la victoire Mathylde BOURDON benjamine. Tous ont reçu une pochette de récompenses pour leur participation.
      Pour l’ouverture de la belle saison de cross venait le départ de la course des 10,5 km. Alors que les uns se retrouvaient papotant sur leurs exploits de la course précédente, d’autres déjà concentrés sur leur parcours et leur échauffement, tous attendaient fébrilement le signal du départ y compris un participant aguerri de la course à pied, Serge COTTEREAU. Départ donné au coup de chapeau ! 

Résultats : cadets : 1er Manuel SAHUQUE
                      Pas de cadettes engagées.                                   
                  Junior G : 1er Simon BIANQUIS 2ème Cédric AUGUY et 3ème Alexis MAILLE.
                  Junior F : aucune d’engagée.
                  Espoir G : 1er Yvan JIMENEZ
                  Espoir F : 1ère Morgane FOURNIER
                  Senior H : 1er vainqueur au scratch Lionel MAUBERT de Sébazac
                                    2ème Patrick GOSSE
                                    3ème Jérôme GRUA

                   Senior F : 1ère Aline LAUTARD
                                    2ème Valérie BISCH
                                    3ème Laure RAZON-NOUET

                   Vétéran 1 : 1er Eric VIEILLECAZES                   1ère Cathy COUDERC
                                      2ème Jean Marc CONNAN                  2ème Jocelyne BALARD
                                      3ème Jean Luc URBAN                        3ème Isabelle PITOT

                    V2 : 1er Alain ROZIERE                                       1ère Evelyne POURQUIER
                            2ème Michel GALIBERT
                            3ème André SARROUY

                     V3: 1er Christian GIRMA                                    1ère Denise NOZERAND
                              2ème Jean Pierre SILVESTRE
                              3ème Pierre BOUDET

                      V4 : 1er Serge COTTEREAU   

Les récompenses (sac à chaussure et teeshirt) pouvaient être distribuées sous un timide soleil, salué par les cris des supporters des lauréats. La matinée se terminait à la maison du temps libre par le traditionnel palmarès de toutes les courses avec remise de coupes et trophées aux valeureux vainqueurs de chaque catégorie. Et dans une tradition bien conviviale, toutes les convives pouvaient déguster les mets préparés par de mains expertes de l’atelier Cuisine du Centre Culturel et Sportif Sévéragais.


Bonjour! amis sportifs! après 3 semaines de pause, a la fin de la période des marathons, ma 120ème course en compétition m'ammenait tout près, dans l'aveyron, pour une course en pleine campagne, près de severac le chateau (ou j'avais participé au trail du pic du pal en début de cette année) par un temps frais (8°C) mais plutôt clément. le parcours etait situé a l'opposé du lieu de la course du début d'année et il était aussi plus simple et il y avait moins de kms puisque cette fois, il n'y avait que 10,5 kms a faire mais dans des conditions plus trail que cross pour moi. pour l'occasion, je retrouvais pas mal de menbres de mon club, ainsi que christian girma (premier v3) sapeur pompiers avec moi dans mon village. donc, content de revoir tout le monde et une motivation supplémentaire de vouloir bien faire. mon soucis, c'était juste la peur du manque de rythme après autant d'arrêt. mais au final, cela ne se fut pas sentir, oublié aussi les divers soucis physiques de ces derniers mois et donc de très bonnes sensations au final. je pris un super départ, devançant toutes mes connaissances. mais je fus rattrapé par les meilleurs de mon club assez vite et je souffrais un peu dans la montée du 4ème km et le fait qu'il n'y ait pas de vrai ravitaillement (une personne seulement donnant des verres d'eau a mi parcours) et ne prenant pas de bidon ou de bouteille d'eau pour courir cette fois, m'handicapa un peu sans doute. la montée au 8ème kms marqua aussi les esprits et j'y perdis aussi un peu de temps et une fille me passa devant, et au 9ème kms yannick boulard de mon club me rejoigna et je décidais de finir avec lui et le laissa même me devançait sur la ligne, bien que terminant tout les deux dans le même temps. ainsi, je finissais la course avec mon dossard n°2253, en 0:56:37, 35/81 concurents a l'arrivée, 10ème en catégorie sénior, en 10,9 kms/h de moyenne. forcément satisfait de ma performance après cette coupure, terminant en moins d'une heure et bien positionné dans mon classement club. je retrouvais ensuite tout le monde a la salle des fêtes de severac pour y prendre le repas qui était compris dans l'inscription comme lors de la course du début d'année. on va profiter de cette fin d'année pour se faire plaisir, en attendant les grandes compétition de l'année prochaine. merci a vous tous de me suivre ici. a bientôt.

Voici le site des résultats de cette 5ème édition:

Voici les photos concernant la compétition:

Les coureurs de mon club, ainsi que moi même a cette course:












































Voici le site de la compétition: