samedi 29 décembre 2012

Grand Prix Coline-Mini Trail Du Castellas !!!!!!!!!!!!!!

10 km nature solo ou duo sur Rousson.

Le Grand Prix Coline 2012. Coline et non pas Colline, car c'est le prénom d'une petite fille née en 1995 et atteinte du syndrome de Franceschetti (maladie orpheline). L'association Coline, qui co organise cette course , à été créée dans le but de sensibiliser le grand public, et d'aider les familles dans leur combat de tout les jours.

7e grand prix Coline: Foulées Totem

C’est un nouveau parcours nature de type trail découverte de 10 km sans difficulté majeure qui sera proposé le samedi 29 décembre à partir de 15 heures.

En solo ou en duo ,vous n’avez plus qu’à choisir. pour découvrir en basses Cévennes à Rousson cette initiative en faveur de l’association Coline . Cet événement tend à venir en aide à la recherche et aux familles atteintes du Syndrome de Franceschetti (maladies orphelines).
Cette course est organisée par l’Athlétisme et Course Nature Anduze (Acna) en partenariat avec la municipalité de Rousson et le concours de l’association Coline. A travers cette course à pieds, les organisateurs feront découvrir aux participants les chemins de la commune pour rejoindre l’étendue d’eau de Ségoussac. En marge, une marche santé gratuite de près de 7 km sera également proposée par une mutuelle.

Outre les performances, une remise de prix sera faite aux lauréats, et une explication sur la lutte au quotidien de ces enfants, et des familles aura lieu .Des stands seront aussi montés au village départ . Inscriptions et renseignements sur internet :

http://acna.over-blog.fr/

GRAND PRIX COLINE, samedi 29 décembre 2012

Les coureurs ont du coeur !!!!

250 concurrents classés (190 solos et 30 duos) sur cette édition "nature" de 10kms, disputée sous un soleil quasi printanier...douce fin d'année à tous !!!link..53 photos de l'épreuve, d'un simple clic !!!

Bonjour! amis sportifs! 28ème et dernière course de l'année. grosse année marqué par 8 marathons dont le marathon de Paris. marqué aussi par des soucis physique comme lors du marathon de millau... mais depuis le marathon de toulouse, la forme était revenue et je profitais du beau temps et de la douceur inhabituelle pour prendre le départ de cette course a rousson. alors que je pensais que le trail d'auroux serait ma dernière course de l'année. les inscriptions se prenaient dans la salle municipale du village. pour l'occasion, je retrouvais mon cousin Jonathan pour sa deuxième course en compétition après vézénobres et la course de la figue givrée des semaines précédentes. souhaitons qu'il participera a pas mal de compétitions et qu'il aura pas mal de bons résultats. il était accompagné d'un pote a lui. je retrouvais aussi pour l'occasion un pote de mon copain nico que j'avais a la corrida de la figue givrée de l'année dernière. tout cela était une bonne source de motivation comme c'est souvent le cas, quand on cours avec des connaissances, des potes ou de la famille...
rendez-vous au départ donc pour cette course du samedi en milieu d'après-midi. au programme du goudron avec un premier km plutôt tranquille et plat avant de monté dans la colline avec du sol caillouteux et sableux entre le 2ème et le 5ème kms, le reste du parcours descendait avant de faire le retour par le même chemin ou l'on était arrivées. a noter qu'un seul et malheureux ravitaillement sur le trajet avec qlqs gobelets d'eau et je pense que cela m'aurait bien servis de boire un peu plus. sinon, je terminais la course en trombe et le résultat était plutôt satisfaisant puisque avec mon dossard n°314, je terminais la course en 0:45:18:96, 48/189 arrivants, en 13,24 kms/h de moyenne, 20ème de ma catégorie senior, 48ème catégorie sexe. a noter que mon cousin Jonathan termina la course 66ème en 0:47:06. encore une belle année de compétition qui se termine. je vous donne rendez-vous a tous l'année prochaine pour encore pleins de belles compétitions. merci a tous. passez de bonnes fêtes.

Voici les résultats de cette 7ème édition:
http://www.tempscourse.com/fr/resultats-2.php?id=2431
http://www.cevennes-sports.fr/Manifestations/Touslesr%C3%A9sultats/Ann%C3%A9e2012/tabid/464/language/fr-FR/Default.aspx

Voici les photos de la compétition:
https://picasaweb.google.com/106950613606807263282/20121229COLINE
http://www.act-image.net/photoalbum.html

Voici le site de la course:
http://acna.over-blog.fr/article-trail-cevenol-110218692.html

samedi 22 décembre 2012

Trail D'Auroux !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Trail de 12 km, 280m de dénivelé positif : il comprend1 boucle dans le village, avec après 400m de course une montée au calvaire bien raide suivi par une succession de pistes et de monotraces sur les sommets autour d’Auroux avec un ravitaillement à mi-parcours au château de Soulages. Départ à 18h. Renseignement au
06 22 10 86 21 et 04 66 69 55 37.

Trail nocturne d'Auroux : pour une première, une réussite

Le 22 décembre, ils étaient presque 100 à avoir répondu à l'appel des organisateurs de cette première édition du trail nocturne d'Auroux. C'est Maxime Brajon de l'Éveil Mendois, en 46 mn 53, qui sera le premier à marquer son nom au palmarès de cette épreuve. Il est suivi de Guillaume Chabert de X Sports La Canourgue et de Sébastien Bugeaud de Mende Run and Bike. Chez les féminines Elsa Lhombart de Mende Run and Bike en 1h04mn52 monte sur la plus haute marche du podium et devance Delphine Madrières de Marvejols Cross Marathon et Mireille Conte de Mende Run and Bike. Lors de la remise des récompenses, les participants étaient unanimes pour reconnaître la parfaite organisation de ce premier trail hivernal nocturne lozérien. Devant tant d'enthousiasme, les organisateurs proposaient à l'assemblée de cocher sur leur calepin la date du samedi 21 décembre 2013 pour la deuxième édition.

Bonjour! amis sportifs! sans doute ma dernière course de l'année a auroux en lozère, près de langogne. l'occasion pour moi de me retrouver avec pas mal de collègues de mon club mais aussi et surtout de prendre part a une compétition entièrement de nuit. lampe frontale donc de rigueur pour l'épreuve. j’inaugurais donc ma toute nouvelle frontale petzl ( http://www.decathlon.fr/lampe-frontale-tikka-xp-id_8114569.html ) pour cette course.

a noter qu'au départ, je partais avec yannick de mon club, et je temporisé un peu mon début de course dans les premières ascensions pour que l'on restent ensembles, puis je finis par partir seul. la neige avait fondu et l'on courrais donc dans de la boue et les appuis étaient vraiment difficiles car cela glissé aussi beaucoup. je ne pris donc pas spécialement du plaisir contrairement a ce que j'avais vécu a l'écir hivernal a murat début décembre et contrairement aux concurrents de cette première édition qui se sont apparemment beaucoup plus amusées que moi. je galérais surtout dans les descentes. a noter que je ne m’arrêtais pas au ravitaillement car j'avais pris mes dispositions pour boire durant la course avec ma ceinture-gourde. je marquais le pas dans la montée du 8ème kms, et yannick me rejoignis a ce moment la, et on continuaient ensembles. a cause de la boue et du terrain glissant du coup, je fis pratiquement un grand écart et faillis tomber au 11ème kms mais cela ne me refroidissais pas et j’accélérais dans le dernier kms et je semais a nouveau yannick et doublais même une concurrente dans la dernière descente vers la salle municipale ou avait lieu l'arrivée de la course. avec mon dossard n°111, je finis la course en 1:07:09, 60/97 concurrents classées, en 10,72 kms/h de moyenne, 24ème de ma catégorie, 59ème de la catégorie sexe. a noter qu'après un ravitaillement d'arrivée dans une petite salle, on prenaient un apéritif dinatoire bien copieux dans le foyer juste a côté de la salle municipale. un grand bravo et un grand merci a l'organisation. un peu de déception concernant mes sensations sur la course étant donnés les conditions du terrain mais content d'avoir vécu une belle expérience dans ces trail de nuit. qui me sera sans doute profitable pour plus tard dans ce genre d’épreuve. merci a tous. a bientôt.

Voici les résultats de cette première édition:
http://www.galopeurfou.fr/media/trail_nocturne_2012_general.pdf

Voici le site de la compétition:
http://www.galopeurfou.fr/index.php?option=com_k2&view=item&id=26:extensions&Itemid=70

samedi 1 décembre 2012

L'Ecir Hivernal !!!!!!!!!!!!

Ecir hivernal : 01/12/2012 – Trail 20kms avec 600m D+ – Murat (15)
Départ : 16h (Frontale obligatoire).
En parallèle : Parcours ouvert aux VTT (5€) et parcours randonnée sur 8kms.
Dans le cadre du Téléthon.

115 participants et un magnifique succès pour cette première édition.

Toutes les conditions étaient réunies pour que ce nouveau trail devienne

un incontournable du calendrier : jour, nuit, soleil, neige, congères, froid, vent.

Jonathan Colombet s'impose dans le temps canon de 1H26'57" malgré un léger

détour en fin de course. Chez les féminines, c'est Stéphanie Mauzat qui remporte l'épreuve en 1H52'29".

L'équipe de la Voie de l'Ecir vous remercie et vous donne rendez-vous en 2013 pour la deuxième édition.

Bonjour! amis sportifs! bienvenue pour ce qui était sans doute ma 3ème compétition dans le cantal, après "saint flour" et "celles" les années précédentes et l'une des toutes dernières de l'année civile. de supers défis étaient au programme: déja ma première course en semi nocturne, avec une frontale, pratiquement tout le parcours dans la neige comme on peut le voir sur la photo, en équipements hivernaux (lampe frontale,camelbak, bonnet, gants, collant...) par température très fraiche puisqu'on nous annonçaient -5°C a l'arrivée. après avoir récupéré mon dossard dans les halles en plein centre du village, a côté de la cathédrale, je faisais un bon échauffement afin de prévenir d'éventuels soucis physiques. ce qui par de telles températures est très important pour éviter une blessure. je pris un départ moyen, du fait que je serré un peu plus mes lacets au moment du départ et m'arretant dans la première montée des rues du village afin de régler ce petit soucis technique. on rejoignis ensuite très vite les forêts environnantes et la neige était au rendez-vous et il fallait faire attention a ces appuis entre la poudreuse et le verglas, notamment dans les descentes et les monotraces. mais ce fut, un réel plaisir, malgré la technicité de la course. je m'efforcé de rester dans un groupe afin de ne pas me retrouver seul, pour éviter les erreurs de parcours (bien que celui ci etait bien balisé de brassards fluo, balises clignotantes par endroits et de bandeau rouge et blanc) ou d'eventuels soucis de vision nocturne. car utilisant pour la première fois la lampe frontale. les points chauds du parcours étant la première montée des premiers kms dans le village, la côte du 4ème kms, le passage sur la planche traversant la rivière vers le 16ème kms et la montée la plus raide au 18ème kms, d'autant que la nuit était tombée et que la vision n'était pas au mieux, car ma lampe frontale (gagnée lors de la course des foulées de haute lozère a saint chely au printemps) n'éclairée pas grand chose. je fus dépassé par un des concurents de mon groupe de 6 (avec lesquels j'avais passé la majeure partie de la course) en haut de cette dernière côté et trois autres concurents me doublaient dans la dernière descente vers l'arrivée. ceci étant du essentiellement a ma mauvaise vision sur la fin de course, heureusement, je n'ai effectué que les deux derniers kms dans l'obscurité totale. mais c'était une super expérience et j'y ai pris pas mal de plaisir, d'autant qu'aucuns soucis physiques n'étaient a déploré a l'issue de la course. avec mon dossard n°64, je finis la course en 2:01:33, terminant 54/113 concurents arrivants, en 9,87 kms/h de moyenne, 26ème en catégorie sénior, 53ème en catégorie sexe. le genre de course a peut etre réitérer dans les prochains mois... peut etre pour le trail nocturne d'auroux (48) le 22 décembre. si les conditions météo le permettent et que d'ici la, j'arrive a avoir une frontale performante. en tout cas, j'aurais d'ores et déja participé a au moins une compétition tous les mois de cette année. merci a tous. a bientôt.