T.L.C. Running And CO: mai 2013

Nom de l’épreuve: Aix en Foulées

Ancienneté: 5ème édition

Date: Le dimanche 12 mai 2013

Distance: 7km (Féminine), 7km (Handisports), 10km, 10km (Handisports) et 21km100

Dénivelé: Les profils ci-dessous:

Organisation: Association Aix Athlé Provence

Départ: A 8h30 (Course 7km), à 8h55 (Course 10km) et à 9h00 (Course 21km100) de l’avenue Napoléon Bonaparte. Pour les départs handisports voir le règlement

Arrivée: Au parc Jourdan

Engagement: (Course 7km Féminine): 9 euros (jusqu’au 31/03/2013), 11 euros (jusqu’au 10/05/2013) et 12 euros (le 11/05/2013 , (Course 10km): 9 euros (jusqu’au 31/03/2013), 11 euros (jusqu’au 10/05/2013) et 15 euros (le 11/05/2013 et (Course 21km100): 18 euros (jusqu’au 31/03/2013), 21 euros (jusqu’au 10/05/2013) et 26 euros (le 11/05/2013

Bulletin d’inscription: Clic ici

Le règlement: Clic ici

E-mail: aixathleprovence@gmail.com

Téléphone: 08 92 68 33 13 ou 04 42 96 07 76

Inscription sur internet: http://www.kms.fr

Inscription par courrier: KMS "Aix" 46 boulevard de la Fédération 13004 Marseille

Inscription et retrait dossards: Le samedi 11 mai 2013 de 9h00 à 20h00 et le jour de la course de 7h00 à 8h00 au parc Jourdan

Récompenses: Tee-shirt technique Saucony à tous

Résultat: Clic ici 2010 / Clic ici 2011 / Clic ici 2012

Course 21km100:

Bonjour! amis sportifs! pour cette 133ème course en compétition! la 10ème de l'année! la compétition me conduisait du côté d'aix-en-provence pour participer a mon second semi marathon de l'année (après la grande motte le 3 mars dernier). a l'aller, je pris l'autoroute salon-aix (plus couteuse que de passer par fos/mer ce que je fis au retour). a mon arrivé dans la ville, a mon grand étonnement, il n'y avait pas de panneaux indiquant la course. je suivis donc la direction centre ville et je pris en filature une voiture de compétiteurs! et je me garais au parking "la rotonde" et comme le départ était donné cours mirabeau a la rotonde j'étais pratiquement sur place! mais je payais tout de même cher pour mon stationnement (6,50e entre 07h53 et 11h24, c'est dire). pour l'occasion, le temps était beau, il y avait du vent, mais il n'était pas très froid! a mon arrivée, j'assistais au départ de la course des "feminines" de "7 kms" donné par stéphane diagana (le champion français du 400m haies) et benoit Zwierzchiewski (plus connus sous le nom de benoit Z, le célèbre marathonien français). j'allais ensuite récupérer mon dossard dans le parc jourdan (qui ne se trouve pas sur un gps selon un concurent que j'avais rencontré en chemin) avant de remonté a "la rotonde" ou après avoir assisté aux départs des autres courses et un bon echauffement, le départ de la course fut donné. avec un début de course en faux plat montant jusqu'au 3ème kms et un retour a "la rotonde", la course continuait en faux plats, en s'eloignant de la ville, avec une montée bien prononcée entre le 10ème et le 11ème kms. au 12ème kms le goudron laissait même place au chemin et a la colline ou l'on montaient jusqu'a une tour. on fit ensuite demi tour, tout en croisant les autres coureurs qui arrivaient d'ou l'on venaient au 13ème kms. on empruntaient ensuite un chemin different de celui d'ou l'on venaient au 14ème kms avec la fin du chemin et le retour du goudron et de la descente jusqu'au 18ème kms pour revenir en ville. après une dernière montée cassante en faux plat au 20ème kms, je franchis la ligne d'arrivée dans le parc jourdan en trombe pour finir la course avec mon dossard n°2150 en 1:50:22, finissant 201/677 arrivants, en 11,37 kms/h de moyenne, 93ème en catégorie sénior, 191ème catégorie sexe. a noter que les stands, podiums, et ravitaillements de fin de course étaient sympas. a noter qu'au vue du parcours, cela donne un semi marathon moins facile qu'il n'y parait. a signaler que toutes courses confondus, près de 2000 concurents ont participées a cette manifestion. merci a tous et a bientôt!

Voici les résultats de cette 5ème édition:

http://www.kms.fr/kms_www/Eprv/Spe/AixEnFoulees/13/AixEnFoulees.php?Rsl=21TR
http://www.semi-marathon-aix.fr/resultats

Voici les photos des diverses courses:
http://www.lamapix.com/php/pages/viewv3.php?code=29TM8R5ZAY