T.L.C. Running And CO: Trail De La Muse !!!!!!!!!!!!!!

DIMANCHE 25 AVRIL 2010 : LE TRAIL DE LA MUSE A SAINT-BEAUZELY
Saint-Beauzély est un charmant village médiéval de 550 habitants,situé à 17 kilomètres de Millau au cœur du Parc Naturel des Grands Causses. Facile d'accès, il est desservi par la sortie 45 de l'autoroute A 75.
Une petite rivière au nom enchanteur le traverse, la Muse qui serpente dans une vallée verdoyante et sauvage, limite naturelle entre les Causses et le plateau du Lévezou.Idéalement situé entre les Gorges du Tarn, les Grands Causses arides et les lacs du Lévezou aux paysages bocagers, il constitue un lieu de villégiature privilégié.

Grâce à un environnement propice aux activités sportives de nature, Saint-Beauzély et ses environs constituent un magnifique terrain de jeu pour les pratiquants de la course à pied et particulièrement pour les trailers.
Depuis les années soixante dix des courses pédestres y sont organisées et depuis maintenant cinq ans la course nature de la Vallée de la Muse qui était organisée le dernier dimanche de juillet. Cette épreuve appelée maintenant" TRAIL DE LA MUSE" était organisée le dernier dimanche de juillet. En 2010, elle se déroulera le DIMANCHE 25 AVRIL .
Saint-Beauzély a vécu des moments intenses le 21 février 2009, lors du passage de la PISTE DES SEIGNEURS et du départ du Trail du Viaduc. Deux épreuves en nocturne: Rodez Millau(62km) en solo ou par équipe, le Trail du Viaduc: Saint-Beauzély-Millau(18 km) qui ont attiré prés de 1800 concurrents.
Alors que l'organisation de la Piste des Seigneurs n'a pas été reconduite, le TRAIL DU VIADUC sera intégré au FESTIVAL DES TEMPLIERS. Son départ sera donné de Saint-Beauzély, le 22 octobre à 19h30.

LE TRAIL DE LA MUSE NOUVELLE FORMULE 2010 : il conduira les coureurs de Saint-Beauzély à Moulibez, Castelnau,Castelmus en passant par le Trou de l'Enfer, Barruques et retour à Saint-Beauzély. Deux distances au choix: 12km ou 23 km.Sur le circuit de 12 km, une randonnée et une épreuve de marche nordique.
POUR EN SAVOIR PLUS ALLEZ A LA RUBRIQUE"PRÉSENTATION".

Pour en savoir plus: www.traildelamuse.fr , sur Saint-Beauzély: www.saint-beauzely.fr

Bonjour! Amis Sportifs. me voilà, pratiquement l'inscription en direct pour cette 11ème course de l'année puisque je vais pas tarder à partir pour me rendre sur place. en espérant que je fasse un résultat aussi bon qu'au vigan le week end dernier (dont j'en ferais le résumé d'ici demain, à cause des résultats très tardifs). cette fois la journée sera particulièrement pas évidente car levé 06h du matin et retour prévu pour midi et boulot tout l'am ensuite. a ce soir, si je suis encore en vie.lol. en attendant, je vous invite a vous rendre sur les sites de ce trail de 12 kms:

http://clubs.runinlive.com/user325/
http://www.traildelamuse.fr/index.html
bises à tous.

Bonjour! à tous! comme annoncé journée chargé entre course et boulot. mais le timing a était respecté de justesse. course dans l'aveyron à 01h de mende avant de prendre le boulot en lozère ensuite. temps magnifique pour cette course matinale (départ à 09h30) ce samedi. peu de monde au départ (77 coureurs) et un départ avec bcp de descente d'entrée de course ce qui n'est pas l'idéal pour moi, ensuite le vrai trail (un seul ravitaillement et beaucoup de pierres, forets...) avec pas mal de bosses et de montées interminables et de la descente caillouteuse vers la fin avant une dure remontée vers le point de départ à l'église du village. une course très éprouvante physiquement et un parcours très dur. avec une moyenne pour le coup catastrophique et un temps loin d'etre ce que j'ai fais de mieux sur un 12 kms (http://www.tempscourse.com/documents/20100427180423--running.pdf) mais au final, un classement général finalement pas trop mauvais pour moi puisque je finis 24/73 en 1:14:59, en 9,6 kms/h de moyenne, 11ème de la catégorie sénior, avec mon dossard n°50. j'ai bcp souffert du genou gauche et des jambes comme rarement pendant deux jours après cette course. le week end prochain choix difficile avec une course a fournels en lozère le samedi après-midi (mais avec un timing de folie puisque je suis matin et nuit au boulot ce jour là) ou à villeneuve les maguelones le dimanche en sortant de nuit.lol. je pense que fournels tiens plus la route malgrès le boulot car cela fait quand même bcp plus près. à bientôt et merci de me lire. bises à tous.

Voici les résultats de cette édition:

http://www.traildelamuse.fr/cariboost_files/resultat_202010_2012km.pdf

Voici les photos de la course:

http://www.traildelamuse.fr/crbst_4.html