La Foulée Verte !!!!!!!!!!



Parcours de 10,2 km en une boucle en colline sur sentiers et chemins forestiers. Déniv 150 m+. Départ à 10h stade des Beaumes. Tx 15 €. 710 part.
http://www.le-sportif.com/exe_cal/main_calendrier_fiche.asp?cmnf_id=46954
http://www.kms.fr/kms_www/bd_ins_deta_eprv.php?id_d=1201

Bonjour! Amis Sportifs! 46 ème course de l'année et un retour dans les bouches du rhone, ce qui fait toujours plaisir. après, qu'espérer de ces courses de fin d'année et bien prendre du plaisir et surtout éviter les bobos. car j'avoue que ce qui me préoccupe c'est de jeter un coup d'oeuil sur le calendrier 2011 avec pour ambition des courses toujours plus côtés et un peu plus de difficultés en vue et dans un premier temps des courses qui auront lieu entre février et avril. sinon, en espérant que le bilan que je pourrais en faire de cette année de compétition 2011 sera positif et qu'en 2012 je pourrais prendre part a un marathon... mais tout cela est une autre histoire qui sera a suivre en 2011...

 

Bonjour! a tous amis sportifs! pour cette dernière course de l'année a chateaurenard, belle performance car finissant 99/436 en 46:04 pourtant, il faisait très froid et la prise de dossard au départ a été laborieuse, un quart d'heure d'attente sous le vent pour recupérer mon dossard. le parcours est sympas mais la course et chère et l'attente sous le vent ne valent peut etre pas un tel sacrifice. je dirais que cette course ressemble a celle de barbentane qlq part. content a cette occasion d'avoir retrouvé les deux sandrines et christophe du club de vedène. en espérant retrouver tout le monde l'année prochaine, pour de belles heures de compétitions en 2011.

http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=049696

Les 12 Kms De Ladrecht !!!!!!!!!!!!



Cette année, la course aura lieu ce dimanche 5 décembre. En 2009, ils étaient 387 coureurs à venir courir sous un temps mitigé . Cette année et pour la quatrième année, la course s’est ouverte au Sport Adapté avec des courses spécifiques sur Les Salles du Gardon. ... Rendez-vous donc au 5 décembre 2010 pour la 26ème Edition !! DÉPART : 10 H stade R. PUJAZON ALES CIRCULATION INTERDITE RUE A. DUBOIS (de l’entrée du stade à la N. 106, 500 premiers mètres) ARRIVÉE : Salle polyvalente des SALLES DU GARDON. Parking après la salle Ravitaillements : 1 en course, 1 à l’arrivée ——————— 11h00 Buffet campagnard gratuit 11h45 Résultats - remise des récompenses 12h30 Apéritif offert par la municipalité des SALLES DU GARDON Possibilité de navettes avant 9h30 entre les Salles du Gardon et le stade Pujazon (lieu du départ) Pas de navette cette année pour ramener les coureurs après l’arrivée. ———————————— Lot à chaque participant Classements scratch, hommes, femmes et mineurs. Lots et coupes récompenseront les athlètes les mieux classés dans les différentes catégories Un tirage au sort de lots divers est prévu. Récompense à l’association la plus représentée (Challenge Castanet) http://www.le-sportif.com/inscription/12-km-de-ladrecht-12-km-ales-course-a-pied-05-12-2010.html http://www.jogging-international.net/courses/calendrier/france-metropolitaine/languedoc-roussillon/30-gard/les-12-km-de-ladrecht

Bonsoir! Amis Sportifs! déja conditions climatiques difficiles, déja en premier lieu pour me rendre sur les salles du gardons pour prendre la navette qui m'ammena au départ, puisque j'ai eu de la neige pendant quasiment toute la route qui descendais de mende et ce, jusqu'aux salles du gardon. une course qui faisait partir du stade pujazon passant par les petites routes pour rejoindre la route nationale au niveau de cendras et d'aller jusqu'a l'habitarelle pour un final identique a la course des salles du gardon. une belle performance au final, puisque je termine 70/338 en 0:47:19 avec mon dossard 49. mais pour cette deuxième course alésienne, pas une super poilade au niveau du parcours, des paysages, a voir si j'en prendrais le départ en 2011...

Voici le site de la course:

http://courseladrecht.pagesperso-orange.fr/index.htm