Trail Du Rouergue !!!!!!!

Bonjour! Amis Sportifs. pas de semi marathon cette semaine, puisqu'il n'y en a pas de prévu, donc petite coupure ce dimanche avec un trail (une course nature) de 17 kms dans le rouergue a morlhon le haut (a 6 kms de villefranche de rouergue). les trails sont des courses effectué en semi autonomie et plus de relief qu'une course classique, donc réputé plus compliqué. pas d'objectifs de temps prévu cette semaine, ce faire plaisir par ce week end de beau temps avant d'enchainer sur les semi marathon de marseille, albi, nîmes... ces prochaines semaines. une pensée aussi ce dimanche matin pour les concurents du marathon de paris, en espérant y participer un de ces jours peut etre. bises a tous.

http://traildurouergue.over-blog.com/article-une-magnifique-10eme-a-morlhon-le-haut-71617560.html

http://www.le-sportif.com/exe_cal/main_calendrier_fiche.asp?cmnf_id=56162

Pour commencer levé a 05h00 du matin pour ce rendre a cette épreuve. je tiens a dire qu'il a fait beau partout en france sauf a morlhon le haut, ou il faisait 08°c avec de la bruine, de la pluie, du brouillard, un vrai super temps. de quoi ce régaler.pffff. au niveau de la course, comme tout trail, il y a eu d chemins pourris, boueux, pierreux, glissant, des obstacles naturels (arbres en pleins milieu du chemin, avec même une mini descente a la corde au 4ème kms, traversé de cours d'eau...). finalement le trail avait une distance d'environ 19 kms pour un temps de 1:54:10 une 20ème place sur 91 arrivants, dossard n° 325. si je ne m'etais pas trompé de route dans les derniers kms, j'aurais sans doute fais un meilleurs temps et aurait encore eu un meilleur classement. mais le pire fut la douleur d'après course... 

http://cdchs12.org/Resultats/saison_2011/TRAIL_ROUERGUE.pdf

http://www.runningtrail.fr/pages/course-4031-Trail_du_Rouergue.htm

voici la video du trail du rouergue:
http://www.dailymotion.com/video/xijyy9_las-groulos-longagnos-trail-du-rouergue-10-04-2011_sport

las groulos longagnos (trail du rouergue... par ded31