La course "10 km des Berges de l'Aveyron"
10 km mesuré qualificatif en 2 boucles de 5 km sur un parcours plat en bordure de l'Aveyron. Départ à 11h camping de Layoule. 300 part.
Au programme : 09h30 : départ de la rando 10 km et de la marche nordique.10h00 : départ des courses enfants 1,3 km et 1,5 km.
10h35 : départ de la course enfants sport adapté 1,3 km.
11h00 : départs des courses 4 et 10 km.
Le Stade Rodez Athlétisme organise dimanche 11 mars la 9ème édition du 10km des berges de l'Aveyron. Cette épreuve est maintenant devenue incontournable dans le monde de la course à pied.
Organisée sur la boucle de Layoule, c'est une course populaire qui réunit tous les passionnés de la course à pied, du joggeur occasionnel au compétiteur puisque cette course est qualificative aux championnats de France des 10km.
Bonjour! Chers amis et amis sportifs ! je continue mon tour des courses interdépartementale ! Après le gard (vergèze, uzes), le vaucluse (avignon), l'hérault (la grande motte) me voici cette semaine en aveyron à rodez pour les 10 kms des berges de l'aveyron. l'occasion de revenir à mes distances de prédilections (10, 12 kms) après un petit extra la semaine dernière sur le semi marathon (21 kms). je m'attends a une course intense et rapide sur une distance aussi courte. j'espères que j'aurais de bonnes sensations, en tout cas, mon bon résulat sur le semi marathon à la grande motte de la semaine dernière fais du bien pour la confiance. bises à tous.
Bonjour! amis sportifs! bienvenue a rodez et au camping de layoule lieu du retrait des dossards pour cette 7ème édition des "10 kms des berges de l'aveyron". alors que je pensais que le départ était donné près du lieu de retrait des dossards sous la banderole de départ, en fait, il n'en était rien, car ne voyant personne arriver, je demandais a l'organisation ou était donné le départ, et on m'indiqué l'autre côté de la berge a 1 kms de la. étant proche de l'heure, je courrais au départ et j'y arrivais essouflé mais je pu être a l'heure pour voir le maire de rodez donner le coup de départ de la course. je pensais d'ailleurs pouvoir bien me désaltérer et récupérer au premier ravitaillement mais on n'avaient droit qu'a un fond de verre d'eau, et ce fut pareil pour les suivants. je faisais une bonne première boucle de "5 kms" mais je fut un peu plus emoussé a la seconde malgré un parcours plat et sans difficultés particulières. mais malgré tout, je finissais fort mais un peu déçus de mon résultat. avec mon dossard n°193, je finis la course en 0:47:08, 164/328 arrivants, en 12,7 kms/h de moyenne. en me disant, qu'il y aura des jours meilleurs. merci a tous.
Voici les résultats de cette 7ème édition:
Voici les photos de la course:
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