Les Foulées "Tango" !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Parcours très roulant au sud de Nîmes côté hippodrome pour ce 10 km mesuré et qualificatif.

Tx: 8e D: 10h, 388, avenue Bompard.
 

Les Foulées Tango

10 km homologués par la FFA, se sont déroulées le dimanche 24 février 2013.

Cette course, ouverte à toute personne de plus de 15 ans, licenciée ou non a de nouveau rencontré un vif succès.
Malgrè le froid, plus de 300 coureurs se sont élancés sur ce 10 km qualificatif pour le championnat de France.

Nous remercions l'ensemble des bénévoles qui ont oeuvrés à la réussite de cette manifestation.

Pour consulter le classement
Vous pouvez également consulter les photos prises lors de cette manifestation sur le site www.act-image.net

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Pour toute information complémentaire: 0 820 22 30 30, du lundi au vendredi de 7h30 à 18h30.

Bonjour! amis sportifs! bienvenue pour ma 129ème course en compétition a nîmes pour ma 6ème course de l'année! la 5ème dans le gard et une de plus sur nîmes et ses environs! pour l'occasion, je retrouvais sebastien dogneton dont j'ai déja parlé lors de courses précédentes. le lieu de rendez vous etait au centre des bus "tango" de la ville de nîmes! tout près du leclerc, près de la maison d'arrêt de nîmes. j'avais très peu dormis la veille et la température était proche des zéro degré donc je m'attendais a connaitre quelques difficultés dans cette course. la compétition étant qualificative pour les championnats de france du "10 kms", et pas mal de bons coureurs étaient donc au rendez-vous. je m'echauffé avec sebastien avant de me rendre sur la ligne de départ 1 km plus loin après le pont surblombant l'autoroute. je pris un très bon départ restant en contact avec les meilleurs durant près d'un km. avant de suivre un très bon groupe durant près de 4 kms. ensuite livré a moi-même je gardais un rythme très élevé et avant la petite montée qui rejoignait le pont surplombant l'autoroute je redoublait des concurents, et je finis en trombe dans la ligne droite nous ramenant non loin des dépôts de bus. pour l'occasion, je battait a nouveau mon record personnel sur "10 kms" après "garons" (30) le mois dernier et avec mon dossard n°134, je finis la course en 0:41:51, 83/308 concurents classées, en 14,337 kms/h de moyenne, 30ème de ma catégorie sénior. de très bonne augure pour la suite de la saison, d'autant qu'aucuns bobos n'est a déclaré et de quoi ce mettre en confiance avant le semi marathon des pyramides le week end prochain a la grande motte (34). décidément un début d'année en très grande forme et une bonne chose pour la confiance. a noter que sebastien finis 179ème en 0:48:24. merci a tous. a bientôt.

Voici les résultats de cette 13ème édition:
http://vedas.endurance.free.fr/2013/tango.htm
http://courirauzes.midiblogs.com/archive/2011/02/19/foulees-tango-2011-a-nimes.html
http://www.tangobus.fr/affichage.php?actu=201&Les_Foulees_Tango
http://www.cevennes-sports.fr/Manifestations/Touslesr%C3%A9sultats/Ann%C3%A9e2013/tabid/466/language/fr-FR/Default.aspx

Voici les photos de la course:

Voici le site de la course:

http://www.tangobus.fr/affichage.php?actu=201&Les_Foulees_Tango

Les Foulées De L'Alauzène !!!!!!!!!!!!!!!

Course de 13 km en campagne sur petites routes. D à 10h, champ de foire. Tx 8 €. 

Brouzet-lès-Alès 150 participants aux 23es foulées de l'Alauzène

C'est parti pour 13 km et 46' 39' pour Pascal Campet (n° 21, situé à droite). (© D.R)

 

C'est sous un beau soleil que se sont élancés plus de 150 participants à la course pédestre 'les foulées de l'Alauzène'. Cette manifestation organisée par l'association Vivre à Brouzet a rencontré un franc succès car on dénombre 40 personnes en plus par rapport à l'édition précédente. À 10 heures, les courageux sportifs sont partis prêts à en découdre avec leurs maillots bariolés sur un parcours de 13 km, traversant les villages de Brouzet, Les Plans, Servas et Navacelles sur leurs parcours. Il y avait bon nombre d'athlètes licenciés en club, des sociétaires d'Anduze, Saint-Christol, Beaucaire, Uzès, Alès, Vauvert et Barbentane entre autres. Le vainqueur de cette manifestation est Pascal Campet du club CASPG 30. Il a bouclé la course en 46' 39'. Le deuxième, d'un petit poil, est Vincent Boucena Badon du club endurance Shop Alès et le 3e Hakim Sarhaoui du club Alès Aca en 46' 40'. Comme on peut le constater, les trois premiers ont passé la ligne d'arrivée ensemble ! Pour le vainqueur Pascal Campet, "ce fut une course très sympa, sans autos sur le parcours, nous avons été très bien accueillis, il faut que cette course perdure dans le temps ! Je salue Vincent Boucena Badon qui est le vainqueur moral de l'épreuve". Dans 15 jours, ils remettent ça pour les championnats de France. Les foulées de l'Alauzène sont un excellent entraînement. Les coupes et trophées ont été remis par les élus des communes et notamment Jacques Boudet, maire de Brouzet, et en présence de Max Roustan le nouveau président d'Alès Agglo. La 1re féminine est Magali Massaudet (38e) en 58 25', la 2e place revient à Jennifer Badachaoui (49e) en 59' 55', et la 3e féminine est Marion Armoux (55e) d'Alès CA en 1 h 00 mn 54 s. Le premier senior est Cyril Buisson de Saint-Christol AC, placé en 4e position en 47' 32'.

Bonjour! amis sportifs! bienvenue a brouzet les ales pour ma 5ème course de l'année (la 4ème dans le gard) et la 128ème en compétition! n'étant pas une compétition essentielle dans mon esprit, je décidais de faire la course avec mon pote nico avec qui on avaient décidés de se retrouvaient pour cette compétition dans la semaine. pour l'occasion, je faisais la connaissance d'une de ses sympathique camarade de club de "courir en uzège" stéphanie ravaud. après avoir récupéré nos dossards avec nico, on avaient du coup d''affecter par l'organisation lui le numéro 60 et moi le numéro 61 et après un petit échauffement avec nico et stéphanie, on se présentaient au départ ou je retrouvais magali massaudet devant qui j'avais terminais a nyons, il y a quinze jours, ainsi que son mari, tout deux de bourg saint andéol dans l'ardèche. en début de course, je courais a côté de nico et on en profitaient même pour discuter. les premiers kms étaient complètement sur le plat hormis une petite bosse au 3ème kms ou je faisais la connaissance d'une concurrente d'ales athlétisme charlène bourgeois que je croise très souvent sur les courses et qui n'était pas non plus au maximum de ces possibilités ce jour la. au 6ème kms, la route s'élevaient un peu et j'en profitais pour servir de locomotive a nico a  partir de ce moment la. ensuite, la route redescendais après le 6ème kms et du 7ème au 9ème kms on continuaient sur le plat. ensuite les faux plat montant continuaient du 9ème au 11ème kms. avant de finir sur descente et faux plat ou avec nico (72ème en 1:04:54) avec mon dossard n°61, je terminais en 1:04:57, 73/151 arrivants, en 12,009 kms/h de moyenne, 22ème de ma catégorie senior. a noter qu'il y avait 3 ravitaillements en verre d'eau sur le parcours. sinon, sans doute que sans l'avoir pris tranquillement en courant avec nico, avec mes possibilités, j'aurais peut être terminais entre la 35ème et 40ème place dans les temps de magali massaudet (38ème en 0:58:25) qui finis première féminine. a noter que stéphanie ravaud finis peu de temps après nico et moi (77ème en 1:05:21) en première senior. même si l'objectif n'était pas de réaliser un résultat sur ce coup la, c'était très sympas de voir ou revoir des têtes connus et d'avoir pu booster nico. comme on dit, l'important est de participer. les week end prochains a nîmes et a la grande motte, il sera temps de réaliser une autre performance. merci a tous. a bientôt.

Voici les résultats de cette 23ème édition:
http://www.cevennes-sports.fr/Manifestations/Touslesr%C3%A9sultats/Ann%C3%A9e2013/tabid/466/language/fr-FR/Default.aspx
http://www.tempscourse.com/fr/resultats.php

     

Courir Pour Un Rameau D'Olivier !!!!!!!!!!!!!!!

15 km départ 9h30 dans le cadre des fêtes de l'alicoque.
Challenge / Trophée : départemental
Adresse, lieu de RDV :
place de la libération 26110 Nyons. 

Tél. : 04.75.26.10.35.
Lieu : place de la Libération
Adresse : 26110 NYONS

L'Union des Entreprises de Nyons organise la 6ème édition de la course pédestre : "Courir pour un Rameau d'Olivier". 15 km sur routes et sentiers.
Remise d'un lot à tous les participants par la Confrérie des Chevaliers de l'Olivier, place des Arcades. 
Renseignements 04 75 26 10 35 

Départ 9h30 place de la Libération.
Pré-inscriptions en ligne ou sur place le jour même (9€).

Départ à 9h15 de la marche des personnes possèdant un handicap respiratoire (pensionnaires de l'Atrir).


 

Voici les parcours et dénivelé de l'épreuve:
http://www.courir-nyons.fr/parcours/

Bonjour! amis sportifs ! bienvenue en drôme provençale ! pour cette 4ème course de l'année, la 127ème en compétition et la première pour moi dans ce département de la drôme, organisé dans le cadre des fêtes de l'alicoque (ou fête de l'huile nouvelle). je vous conseille d'ailleurs de faire un tour au marché de la ville, ainsi qu'aux diverses animations prévus a cette occasion, vous verrez que cela est très sympas.
Mais revenons a la course. pour courir et sortir du lit ce matin là, comme ce fut le cas pour plus de 172 concurrents, il fallait être motivé car le froid et notamment le vent glacial soufflé vraiment très fort, la température était de 0°c et il y avait même de fins flocons de neige. a noter que le retrait des dossards s’effectuait a la piscine de la ville non loin de la place de la liberté ou était donné le départ de la compétition. plutôt fatigué la veille et ne me couchant pas forcément très tôt, je ne savais pas quelle allait être ma performance du jour. mais le lieu, l'ambiance était vraiment très sympas donc bien équipé, notamment de chaussure nike mixte en raison de la diversité du terrain et en raison des conditions météo de gants et bonnet malgré le beau temps. je pris soins de bien m'échauffer. avant de prendre le départ. le début de course, avait exclusivement lieu dans le village, pour ensuite partir en faux plat montant jusqu'au 3ème kms qui me fit pas mal souffrir pour le coup, et je n'étais pas forcément très ravis de voir que la pente s’élevait encore en prenant un virage au 3ème kms. mais je m'accrochais durant les 2 kms de monté, jusqu'au 5ème kms ou l'on arrivées au sommet d'un col de près de 530 m, je trouvais cela pas mal pour la région. on effectuais ensuite une boucle dans les vignes pour revenir près du sommet du col et remonter en faux plat montant du 6ème a un peu avant le 7ème kms. du 7ème au 9ème kms de la belle descente sur goudron encore mais sur une route gelé donc je faisais attention a mes appuis. ensuite de 9,5 kms a 12 kms du plat sur une longue ligne droite caillouteuse, avant de terminé sur du plat et du goudron a partir de 12 kms ou l'on se trouvais en groupe de 3 puisque une concurente et un concurent m'avaient rejoins et je pensais qu'ils allaient me laisser sur place mais ce ne fut pas le cas et je m'accrochais derrière eux, et hormis un autre concurent qui nous doublait et qu'on ne revis plus, on continuaient a former ce groupe de 3 durant 1 kms mais au 13ème kms on perdit le concurrent sur l’accélération de la concurrente, il ne restait plus qu'elle et moi sur cette fin de la course et reconnaissant les lieux d'arrivée car finissant sur une longue ligne droite, j’accélérais et je ne fus pas suivis et je devançais d'environ 250 m ma concurrente sur la ligne d'arrivée. je la félicita quand même dès qu'elle passa la ligne. d'autant qu'elle terminait en tant que première féminine. quant a moi, avec mon dossard n°69, je terminais la course en 1:06:35, 49/169 arrivants, en 13,5 kms/h de moyenne, 15ème de ma catégorie sénior. au final, encore une belle performance comme lors des courses de ces dernières semaines et aucuns soucis physiques a déplorer. un beau début d'année. la semaine prochaine, hélas pas de compétition en raison d'obligations professionnelles. mais une petite pensée pour les courses d'uzès et d'avignon qui auront lieu ce week end la. espérons que cette petite coupure ne me sera pas trop préjudiciable et que je resterais dans cette belle dynamique de ces derniers mois. merci a tous et a bientôt pour de nouvelles aventures.
  

Voici les résultats de cette 6ème édition:
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=119321
http://www.courir-nyons.fr/r%C3%A9sultats/

Voici les photos de la course:
http://www.courir-nyons.fr/galerie/

Voici le site de la course:
http://www.courir-nyons.fr/